Ma passion c’est d’aider les gens à atteindre leur maximum d’énergie
en mangeant de vrais bons aliments!
Vous n’avez pas le temps de préparer des repas équilibrés?
Vous être un professionnel ou vous êtes en affaire et vous courrez constamment du travail aux activités familiales, ainsi qu’à des événements sociaux. Vous avez du mal à vous organiser pour préparer les repas dont votre corps a réellement besoin.
Soyez en pleine possession de vos moyens!
Je vous aide à atteindre votre niveau maximum d’énergie pendant toute la journée pour que vous soyez performant en tout temps. Je vous crée des plans alimentaires personnalisés avec des recettes faciles, le tout, basé sur vos objectifs et fait sur mesure selon vos besoins.
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Passionnée par la nourriture et par la vitalité, Sarah adore aider les gens à se mettre en santé par une saine alimentation ainsi que par un mode de vie sain.
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Sarah croit fermement que chaque personne est différente et qu’il n’y a pas qu’une seule formule qui s’applique à tous. Les métabolismes, les goûts et les modes de vies sont tous différents et il y a des façons pour tous de bénéficier d’un régime alimentaire nutritif, même pour les gens pressés! La clé est certainement de manger le plus possible des aliments non transformés et Sarah peut définitivement vous guider dans la bonne direction.
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Quelles recettes santé Sarah prépare-t-elle pour sa famille? Il y en a pour tous les goûts, même pour les plus jeunes qui peuvent parfois être difficile! Essayez une recette et partagez vos commentaires!
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sur la saine alimentation
"J'ai eu le plaisir d'assister à 2 conférences données par Sarah et j'ai également bénéficié de consultations personnelles avec elle. Ça fait plusieurs années que j'essaie d'augmenter mon niveau d'énergie en essayant maintes approches, sans succès. Lorsque j'ai rencontré Sarah au début de l'année, elle m'a aidée à détoxifier mon corps pour retrouver ainsi mon énergie. Sarah a une approche qui est positive, ouverte et simple. Elle a sa façon de vous faire sentir bien, elle vous guide sans jugements, et ce avec toujours le sourire aux lèvres. Je suis reconnaissante d'avoir eu la chance de la rencontrer. "
- Joanne Poulin
"Merci à Sarah pour ses précieux conseils. Son expertise m’a permis de mieux comprendre mon métabolisme et de faire des choix alimentaires en conséquence. Son support m’a permis de changer des aspects de mon alimentation pour me sentir mieux. Grâce au service et l’accompagnement, je prends davantage soin de bien choisir mes aliments à l’achat pour avoir sous la main le nécessaire pour des repas complets et en lien avec mon corps. Merci pour tout!"
- Geneviève
"J'avais besoin de conseils pour mieux manger. Sarah est vraiment passionnée par l'alimentation et la santé. Elle m'a fait découvrir de nouvelles façons de manger et surtout de nouveaux aliments à inclure à mon alimentation. Au travers de mes rencontres avec Sarah, j'ai appris comment bien me nourrir pour donner de bons carburants à mon corps. Merci Sarah !"
- Marie-Claude
"J'ai consulté plusieurs consultants en nutrition au cours des dernières années et je peux dire sans aucun doute que Sarah est une spécialiste dédiée et inspirante. Grace à son approche humaine et personnalisée on se sent rapidement en confiance. Je n'ai jamais recu une analyse alimentaire aussi complete et precise. Elle m'a appris a avoir plus d'énergie au quotidien et ce sans faire de changement drastique dans mon alimentation. En plus, mes enfants raffolent de ses recettes! Toute la famille en bénéficie."
- Emilie