khatrinutrition.com | 2017 juillet
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juillet 2017

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Chez nous, on adore les boules d'énergie parce que nous sommes tous actifs et cette collation est rapide et délicieuse. De plus, puisque les boules contiennent toujours des noix, des graines, des fruits séchés et d'autres supers aliments, elles sont nutritives et énergisantes. Elles sont...

Ces petits craquelins sont tellement faciles à faire!! Ils sont également très nourrissant puisqu'ils sont faits avec des ingrédients entiers. Contrairement à des craquelins traditionnels qui sont plutôt composés de glucides, ceux-ci sont remplis de protéines et bons gras faisant de ceux-ci des craquelins énergisants....

Je sais que j'aime les lentilles, mais je ne pense pas souvent à les préparer même si elles cuisent rapidement et même si elles sont très nutritives.  Chez moi, lorsque nous mangeons des légumineuses, les pois chiches sont plus populaires. Parfois j'achète des conserves de...

Cette recette est semblable à celle de muffins aux courgettes double chocolat qui est sur mon site au lien suivant: http://khatrinutrition.com/fr/2016/09/01/double-chocolate-zucchini-muffins/ Par contre, cette nouvelle version est sans gluten. Si vous êtes allergique ou très sensible au gluten, assurez-vous d'utiliser des ingrédients qui soient certifiés...