khatrinutrition.com | 2017 septembre
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septembre 2017

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Le pudding au chia est si délicieux! J'aime le manger de plusieurs façons. Habituellement, je le mange sans sucre avec un lait végétal non sucré, mais cette fois, j'essayais de le rendre plus décadent, presque comme un dessert. Voilà, c'est simple, j'y ai ajouté du...

Des petites boules d’énergie tropicales qui me rappellent mon voyage à Hawaï. Les noix de macadam, la mangue ainsi que la noix de coco sont des ingrédients courants là-bas. J'ai repris ces ingrédients et je les ai combinés pour former ces collations faciles et énergisantes....

Les noix de macadam sont si spéciales. Lorsque je suis allée à Hawaï cet été, elles étaient partout! ici, au Canada, on les mange parfois en dessert ou avec du chocolat, mais elles demeurent un ingrédient que l'on se permet à l’occasion. Puisque j'adore préparer...

J'adore faire mon propre houmous à la maison puisque je peux le préparer sans utiliser aucune huile. Il se prépare facilement à l'aide d'ingrédients entiers et il est tout aussi, si non plus, délicieux que les houmous du commerce. Dans cette version, j'ajoute des betteraves...