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Boules d’énergie

Voici des boules d'énergie qui se préparent de la même façon que les autres boules d'énergie sur mon site web. J'hésitais à partager cette recette avec vous puisque'elle est très semblable aux autres recettes. Par contre, pour ma fille, c'est sans contredis sa favorite. Lorsque...

Ces boules d'énergie sont la collation parfaite pour après un entrainement ou encore en fin d;après-midi lorsque la faim nous prend et que l'on veut conserver notre énergie. Elle sont faciles à faire et nous permettent d'utiliser la poudre protéinée avec laquelle on a parfois...

Des petites boules d’énergie tropicales qui me rappellent mon voyage à Hawaï. Les noix de macadam, la mangue ainsi que la noix de coco sont des ingrédients courants là-bas. J'ai repris ces ingrédients et je les ai combinés pour former ces collations faciles et énergisantes....

Chez nous, on adore les boules d'énergie parce que nous sommes tous actifs et cette collation est rapide et délicieuse. De plus, puisque les boules contiennent toujours des noix, des graines, des fruits séchés et d'autres supers aliments, elles sont nutritives et énergisantes. Elles sont...

  L’idée, c’est de préparer cette recette la fin de semaine et pendant la semaine, on s’en amène au travail et on en conserve à la maison de sorte à soient disponibles lorsque la faim nous prend. Ces petite boules satisferont les fringales parce qu’elles sont...

  Voici une autre version de boules d'énergie ou biscuits sans cuisson. Il est bon de changer la recette de temps à autres pour varier les nutriments. On peut en faire une version différente à chaque semaine pour stimuler l'intérêt. Ces biscuits sont rapides et  faciles...

Ces boules sont une excellente collation avant un sport d’endurance puisqu’elles contiennent un bon ratio de glucides, protéines et bon gras. Elles peuvent également convenir pour une collation après un entrainement puisqu’elles aideront les muscles à récupérer.      Ingrédients (donne environ 14-15 boules) 1 ½ à...

Voici une recette vite faite qui comble bien les creux en après-midi. Ils sont également source de glucides et peuvent être pratiques pour une collation rapide avant ou après un entrainement. Je recommande d’ajouter le moins de sirop d’érable possible pour en faire une collation...