khatrinutrition.com | Repas principal
26
archive,category,category-repas-principal,category-26,ajax_fade,page_not_loaded,,vertical_menu_enabled,side_area_uncovered_from_content,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-17.2,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

Repas principal

J’ai fait cette salade comme salade repas et les ingrédients ici-bas sont pour une seule salade repas. Évidemment, vous pouvez doubler, tripler ou même quadrupler les quantités pour obtenir une grande salade pour un souper d’amis.  Lorsque je prépare une petite quantité de légumes rôtis,...

J'aime tout ce qui a un fond croquant et quand je sais que je mange quelque chose à base d’aliments entiers avec un minimum d’ingrédients, cela me rend encore plus heureuse. J'aime expérimenter avec différentes recettes et je sens qu'avec cette combinaison, je touche le...

Cette salade est tellement versatile et combien délicieuse; elle est parfaite pour les invités!! Je trouve qu’il est important de prendre l’habitude de servir des légumes dans nos repas du temps des fêtes pour au moins donner la chance aux invités de manger de la...

C’est l’automne et les poireaux sont en abondance dans les supermarchés ainsi que dans les marchés publics. Les courges sont également bien présentes et les potages à la courge sont toujours populaires. Le potage à la courge que je prépare habituellement se fait avec des...

J’adore les courgettes! Parfois j'en fais des nouilles pour les manger comme des pâtes et d'autres fois je les mange dans une omelette ou encore dans des muffins. J’ai déjà cuisiné des beignets de courgettes dans le passé, mais pour une raison ou une autre,...

J’adore utiliser des légumes rôtis pour concocter une salade. Parfois, c’est une salade crue avec quelques légumes rôtis pour garnir, mais dans cette recette, les choux-fleurs rôtis volent complètement la vedette! On peut servir cette salade tiède ou encore froide. Ce plat est parfait pour...

Ma famille adore les fajitas! C'est un repas que je leur prépare souvent avec du poulet, des poivrons rouges et des oignons sautés.  Pour ma part, j'aime bien essayer de nouvelles recettes et souvent lorsque je leur prépare un de nos repas communs, j'en profite...

J’adore les nachos! J’adore la guacamole et j’adore la salsa. Mais je n’aime pas comment mon corps se sent après avoir mangé des nachos traditionnels. Peut-être que c’est parce que j’en mange trop parce que souvent je ne peux m’arrêter lorsque je mange ce genre...

Tout l'été, j'ai mangé des salades crues. J'y suis complètement accro mais maintenant que l'automne s'installe, il est temps de modifier quelque peu mes repas. Pas que je ne puisse me régaler de mes salades favorites, mais il est amusant de jouer avec les légumes...

Je sais que j'aime les lentilles, mais je ne pense pas souvent à les préparer même si elles cuisent rapidement et même si elles sont très nutritives.  Chez moi, lorsque nous mangeons des légumineuses, les pois chiches sont plus populaires. Parfois j'achète des conserves de...

Cette sauce César est un classique et je la fais pour les occasions spéciales chez nous. Mon garçon en raffole et il peut manger une quantité illimitée de salade lorsqu’il est question de cette sauce. Cette salade peut être une bonne option pour les végétariens...

Créer un bol végé ou une salade repas est un processus créatif et amusant. Il est possible d’utiliser plusieurs légumes faisant du plat un choix santé et il est amusant d’y intégrer des aliments inattendus pour créer quelque chose de nouveau chaque fois. J’aime bien...

  Voici un repas merveilleux puisqu'il se prépare rapidement et qu'il est réconfortant. Parfait pour une journée froide d'hiver en plein février!! J'aime que ce repas soit versatile puisque je peux y rajouter presque n'importe quel légume qui me tente et que j'ai sous la main....

Mes enfants adorent le pain naan. En fait, ils aiment le pain en général, probablement comme tous les enfants. Je ne suis pas le genre de mère qui interdit le pain à ses enfants mais j’essaie au moins de leur donner des sortes de pain...

Voici une recette qui provident du livre The Wellness Mama Cookbook écrit par Katie Wells. Ma famille a adoré ces brochettes de poulet Satay et bien que j’ai fait la sauce pour aller avec, elles étaient si délicieuses saules que la sauce n’était pas nécésaire. Elle...